شکستگی کمر یا شکستگی مهره‌های کمری یکی از جدی‌ترین آسیب‌های ستون فقرات است که می‌تواند از یک ضربه خفیف تا سقوط، تصادف یا حتی پوکی استخوان شدید به‌وجود آید.
در بسیاری از موارد، درمان شکستگی مهره‌های کمری نیازی به جراحی ندارد و با استفاده از کمربند مخصوص شکستگی کمر می‌توان مهره‌ها را تثبیت، درد را کنترل و روند جوش خوردن را بهبود داد.

در این مقاله، بهترین کمربندهای مناسب شکستگی کمر، معیارهای انتخاب، موارد استفاده، مدت زمان بستن کمربند و اشتباهات رایج بیماران را بررسی می‌کنیم.
اگر شما یا یکی از اطرافیان‌تان دچار شکستگی مهره شده‌اید، این راهنما یک منبع کامل و کاربردی است.

شکستگی کمر چیست و چه زمانی نیاز به کمربند دارد؟

شکستگی‌های کمری معمولاً شامل مهره‌های L1 تا L5 هستند. این شکستگی‌ها انواع مختلفی دارند:

✔ شکستگی فشاری (Compression Fracture)

شایع‌ترین نوع، خصوصاً در خانم‌های بالای ۵۰ سال با پوکی استخوان.

✔ شکستگی Burst (انفجاری)

در اثر ضربه شدید، مهره در چند جهت خرد می‌شود.

✔ شکستگی ناشی از پوکی استخوان

مهره ضعیف شده و بدون ضربه جدی دچار فرورفتگی می‌شود.

✔ شکستگی ناشی از تصادف یا سقوط

آسیب‌های پرخطر.

✔ شکستگی ناشی از حرکات ناگهانی

در بیماران با ضعف استخوان یا تروماهای قدیمی.

در اغلب موارد، اگر کانال نخاعی آسیب نبیند و مهره جابه‌جایی شدید نداشته باشد، پزشکان درمان بدون جراحی و استفاده از کمربند طبی مخصوص شکستگی کمر (TLSO یا LSO) را توصیه می‌کنند.

کمربند مخصوص شکستگی کمر چه نقشی در درمان دارد؟

کمربند شکستگی نقش بسیار مهمی در روند درمان دارد:

✔ تثبیت مهره شکسته

حرکات رو‌به‌جلو، عقب، چرخش و خم شدن را محدود می‌کند.

✔ کاهش درد

با جلوگیری از فشار بر مهره آسیب‌دیده.

✔ جلوگیری از پیشرفت شکستگی

نمی‌گذارد مهره بیشتر فرو بریزد یا جابه‌جا شود.

✔ کمک به جوش خوردن مهره

با ایجاد ثبات و کاهش حرکات خطرناک.

✔ اصلاح راستای ستون فقرات

به بدن اجازه می‌دهد در وضعیت صحیح قرار گیرد.

✔ امکان انجام فعالیت روزمره

بدون اینکه به مهره فشار اضافی وارد شود.

این موارد نشان می‌دهد کمربند طبی، درمان اصلی شکستگی غیرجراحی کمر است.

بهترین کمربندها برای شکستگی کمر

همه کمربندهای موجود در بازار برای شکستگی مناسب نیستند.
برای شکستگی مهره، فقط دو نوع استاندارد توسط پزشکان تجویز می‌شود:

۱. کمربند TLSO (Thoraco-Lumbo-Sacral Orthosis)

TLSO بهترین انتخاب برای شکستگی مهره‌های T12 تا L3 است.

⭐ مزایا:

• بیشترین سطح بی‌حرکت‌سازی

• کنترل حرکات خم شدن، چرخش و کج شدن

• مناسب شکستگی‌های متوسط تا شدید

• مناسب شکستگی‌های فشاری و Burst

• پوشش‌دهی ناحیه قفسه سینه تا لگن

TLSO یکی از مؤثرترین ارتزها در مدیریت شکستگی‌های کمری است.

۲. کمربند LSO (Lumbo-Sacral Orthosis)

برای شکستگی‌های پایین‌تر (L3–L5) اغلب از LSO استفاده می‌شود.

⭐ ویژگی‌ها:

• کنترل عالی حرکات کمری

• سبک‌تر از TLSO

• مناسب‌تر برای فعالیت روزمره

• کاهش درد سریع

• تثبیت مهره‌های کمری و کمری–لگنی

در شکستگی‌های فشاری خفیف تا متوسط، LSO انتخاب بسیار خوبی است.

کمربندهای نامناسب برای شکستگی کمر

بسیاری از مردم اشتباه، کمربندهای زیر را به‌جای کمربند شکستگی خریداری می‌کنند:

❌ کمربندهای کشی

هیچ تثبیتی ایجاد نمی‌کنند.

❌ کمربندهای ورزشی

طراحی شده برای باشگاه هستند، نه درمان شکستگی.

❌ کمربندهای نرم

تنها نقش گرم‌کننده دارند.

❌ کمربندهای ارزان بازار

متریال ضعیف آنها باعث بدتر شدن شکستگی می‌شود.

برای شکستگی، فقط TLSO و LSO استاندارد نیمه‌سخت مناسب هستند.

معیارهای مهم هنگام خرید کمربند شکستگی کمر

اگر قصد خرید کمربند شکستگی دارید، حتماً به این موارد توجه کنید:

✔ ۱. ساختار نیمه‌سخت یا سخت

کمربند شکستگی باید دارای صفحات پشتی محکم باشد.

✔ ۲. پوشش مناسب

کمربند باید مهره‌های آسیب‌دیده را کاملاً پوشش دهد.

✔ ۳. تسمه‌های قابل تنظیم

برای فیت شدن کامل روی بدن.

✔ ۴. تهویه مناسب

مدل‌های ارتومکس تهویه عالی دارند و برای استفاده طولانی‌مدت مناسب‌اند.

✔ ۵. وزن کم

برای استفاده روزمره بسیار مهم است.

✔ ۶. کیفیت ساخت و دوخت

کمربندهای بی‌کیفیت پس از چند روز تغییر شکل می‌دهند.

بهترین کمربندهای شکستگی کمر در بازار (معرفی مدل‌های استاندارد ارتومکس)

در بازار مدل‌های مختلفی وجود دارد، اما ارتومکس به‌عنوان یکی از تولیدکنندگان تخصصی ارتزهای ستون فقرات، دو مدل پرطرفدار استاندارد برای شکستگی ارائه می‌دهد:

۱. TLSO ارتومکس – انتخاب تخصصی برای شکستگی‌های متوسط تا شدید

⭐ نقاط قوت:

• ساختار نیمه‌سخت با صفحات پشتی قالب‌گیر

• طراحی سبک با تهویه مناسب

• ثابت‌کننده مهره‌های T12 تا L3

• مناسب شکستگی‌های فشاری و Burst

• راحتی بالا هنگام استفاده طولانی

۲. LSO ارتومکس – بهترین گزینه برای شکستگی‌های کمری پایین (L3–L5)

⭐ ویژگی‌ها:

• کنترل حرکات کمری–لگنی

• بسیار سبک و راحت

• مناسب پوکی استخوان و شکستگی‌های فشاری

• پد داخلی ضدتعریق

• فیت عالی روی بدن

این دو کمربند در کلینیک‌های ارتوپدی و مراکز تخصصی ستون فقرات به‌طور گسترده توصیه می‌شوند.

نحوه صحیح بستن کمربند شکستگی کمر

✔ مرحله ۱: صاف بایستید یا دراز بکشید

✔ مرحله ۲: بخش پشتی را دقیق در مرکز ستون فقرات قرار دهید

✔ مرحله ۳: بخش جلویی را اضافه کنید

✔ مرحله ۴: تسمه‌ها را به‌طور یکنواخت سفت کنید

✔ مرحله ۵: مطمئن شوید حرکات خم‌شدن محدود شده‌اند

چقدر باید از کمربند شکستگی استفاده کرد؟

به‌طور متوسط:

✔ ۶ تا ۱۰ هفته

✔ ۶ تا ۸ ساعت در روز

✔ هنگام ایستادن، راه رفتن، رانندگی یا کار

✔ هنگام درد شدید یا بی‌ثباتی مهره

⚠ استفاده بیش‌ازحد ممکن است عضلات کمری را ضعیف کند
بنابراین باید زیر نظر پزشک باشد.

اشتباهات رایج بیماران

❌ خرید کمربند ارزان و غیر استاندارد

❌ استفاده بیش‌ازحد بدون دستور پزشک

❌ شل بستن کمربند

❌ استفاده فقط هنگام درد

❌ استفاده روی لباس زیاد و ضخیم

این اشتباهات روند درمان را طولانی می‌کند.

جمع‌بندی

کمربند شکستگی کمر یکی از مهم‌ترین ابزارهای درمان غیرجراحی شکستگی مهره‌هاست.
استفاده از کمربند استاندارد می‌تواند:

• مهره را تثبیت کند

• درد را کاهش دهد

• از پیشرفت شکستگی جلوگیری کند

• به جوش خوردن کمک کند

• فعالیت روزمره را آسان‌تر کند

کمربندهای TLSO و LSO ارتومکس به دلیل کیفیت ساخت بالا، طراحی استاندارد و تأیید متخصصان، جزو بهترین گزینه‌ها برای درمان شکستگی کمر در ایران هستند.

 مشاوره تخصصی ارتومکس برای انتخاب کمربند شکستگی

اگر دچار شکستگی مهره شده‌اید و نمی‌دانید کدام کمربند مناسب شماست،
کارشناسان ارتومکس آماده‌اند تا به‌صورت رایگان شما را راهنمایی و سایز دقیق را برای‌تان مشخص کنند.

📞 مشاوره رایگان + ارسال سریع