خرید کمربند طبی | ۴ نکته برای انتخاب بهترین مدل با مشاوره رایگان ارتومکس
اگر به دنبال خرید کمربند طبی هستید، احتمالاً با کمردرد، دیسک کمر، سیاتیک یا دردهای ناشی از کار طولانیمدت درگیر هستید. اما انتخاب یک کمربند طبی مناسب فقط به قیمت یا ظاهر آن بستگی ندارد. نوع آسیب، شدت درد، فرم بدن و حتی سبک زندگی شما در این انتخاب نقش تعیینکننده دارد. در این راهنمای […]
نحوه بستن کمربند طبی
آموزش صحیح استفاده برای درمان دیسک، سیاتیک و کمردرد کمربند طبی یکی از کاربردیترین ابزارهای درمانی برای کاهش دردهای کمری، دیسک، سیاتیک، گودی کمر و بیثباتی ستون فقرات است.اما نکته مهم این است که حتی بهترین کمربند طبی—LO، LSO، TLSO یا کمربند قرقرهای—اگر بهصورت اشتباه بسته شود نهتنها به درمان کمک نمیکند، بلکه ممکن است […]
خرید گردنبند طبی فیلادلفیا
گردنبند طبی فیلادلفیا یکی از پرکاربردترین گردنبندهای درمانی در حوزه مشکلات گردن و ستون فقرات گردنی است. این گردنبند نسبت به گردنبندهای نرم یا اسفنجی، حمایت بسیار بیشتری ارائه میدهد و در عین حال نسبت به مدلهای سخت، راحتی بیشتری دارد.اگر قصد خرید گردنبند فیلادلفیا را دارید یا دوست دارید درباره مزایا و نحوه انتخاب […]
پوکی استخوان و زندگی فعال؛با اسپاینومد مدی
پوکی استخوان یا استئوپروز (Osteoporosis) یکی از شایعترین بیماریهای اسکلتی در جهان است.طبق آمار سازمان جهانی بهداشت (WHO)، بیش از ۲۰۰ میلیون نفر در سراسر دنیا از درجاتی از پوکی استخوان رنج میبرند.این بیماری بهتدریج باعث کاهش تراکم استخوان، افزایش احتمال شکستگی و در بسیاری از موارد، خمیدگی پشت یا قوز ستون فقرات (کیفوز) میشود. […]
۳ درمان بورسیت زانو بدون جراحی
زانو یکی از مهمترین مفاصل بدن است که روزانه فشار زیادی را تحمل میکند.این مفصل از چند ساختار حیاتی مانند استخوانها، رباطها، غضروفها و بورساها (کیسههای کوچک پر از مایع) تشکیل شده است. بورساها نقش بالشتک را دارند و بین استخوانها و تاندونها قرار میگیرند تا از اصطکاک جلوگیری کنند.اما زمانی که این کیسهها ملتهب […]
پارگی منیسک زانو | ۳درمان غیرجراحی
زانو یکی از مفاصل اصلی بدن است که فشار زیادی را در طول روز تحمل میکند. درون این مفصل، دو ساختار حیاتی به نام منیسک زانو قرار دارد که مانند ضربهگیر عمل کرده و از تماس مستقیم استخوانهای ران و ساق پا جلوگیری میکنند. وقتی منیسک زانو آسیب ببیند یا پاره شود، درد، ورم، صداهای […]
۱۰ سوال رایج راجع به تنگی کانال نخاعی
تنگی کانال نخاعی یکی از مشکلات شایع ستون فقرات است که بیشتر در افراد میانسال و سالمند دیده میشود. این بیماری باعث میشود فضای کانال نخاعی باریک شود و فشار روی نخاع یا ریشههای عصبی افزایش یابد. نتیجه آن میتواند درد کمر، پاها، بیحسی و حتی محدودیت در حرکت باشد.یکی از دغدغههای اصلی بیماران این […]